Gyakorlati útmutató a kézi kerekesszék kényelmének és kezelési készségeinek javításához

A kézi kerekesszékben való hosszú ideig tartó ülés kényelmetlenséget és zsibbadást okozhat a fenékben, ezért az üléspárna javítása kulcsfontosságú. Az egyik hatékony megoldás egy vastag párna létrehozása nagy sűrűségű autósülésszivacs segítségével. Vágja le a szivacsot, hogy illeszkedjen a kerekesszék üléspárnájához, körülbelül nyolc-tíz centiméter vastagsággal. A külseje bőrrel vagy ronggyal borítható, inkontinens betegeknél pedig a szivacs letakarása előtt műanyag zacskót helyezhetünk a szivacsra. Ez a beállítás lehetővé teszi a burkolat egyszerű eltávolítását és mosását.

Ez a vastag párna jelentősen csökkenti a fenékre nehezedő nyomást, segít megelőzni a felfekvések kialakulását. Ezenkívül gyakori probléma a hátfájás, különösen a hát alsó részén az idegkárosodás és az izomgyengülés miatt. Ennek enyhítésére a derék mögé helyezhető egy kicsi, kerek, körülbelül 30 cm nagyságú és 15-20 cm vastag betét. Ez támaszt nyújt és csökkenti a fájdalmat.

A kerekesszékes manőverezési technikák elsajátítása szintén elengedhetetlen. Például az első kerék felemelése apró akadályok vagy lépcsők leküzdése érdekében alapvető, de gyakran használt készség. Ezt úgy érhetjük el, hogy a kézi peremet erőteljesen előre fordítjuk a tehetetlenség növelése érdekében, de ügyelni kell az erő szabályozására, hogy elkerüljük a hátrabillentést.

Az alábbiakban részletesen bemutatunk néhány gyakori forgatókönyvet és azok megoldásait:

Navigálás akadályutakon: Ha kis dobozokkal vagy gödrökkel találkozik, az első kerék, mivel kisebb, kihívást jelenthet a manőverezés során. Ha azonban arra összpontosítunk, hogy az első kerék átkerüljön az akadályon, a nagyobb hátsó kerék könnyen áthaladhat.

Emelkedő lépések: Ha fel szeretne lépni egy lépcsőre, közelítse meg a lépcsőt a kerekesszékkel, hajoljon előre a súlypont eltolásához, majd fordítsa el a karnitát, hogy felemelje a hátsó kereket. Fontos, hogy a hátsó kerék forgatása közben ne dőljön hátra a párnán, mert ez a kerekesszék hátradőlését okozhatja. A lépcsőknek körülbelül tíz centiméter magasnak kell lenniük a könnyebb feljutás érdekében.

Felfelé utazás: Nagyobb kerekesszékeknél az előre húzódó súlypont megkönnyíti az emelkedőn való utazást. A középső súlyponttal rendelkező kisebb kerekesszékek úgy érezhetik, mintha hátradőlnének, amikor felfelé haladnak, így az enyhén hátradőlés segíthet megőrizni az egyensúlyt.

Ezekre a beállításokra és technikákra összpontosítva a felhasználók fokozhatják kényelmüket és mobilitásukat kézi kerekesszék használata közben.